Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 48,64g | Eiwit: 86,66g | Kolhy: 65,52g.
Ontbijt: Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cooked Red Peppers, Kroger Eggs (Large). Diner: Green Giant Cauliflower Crumbles "Fried Rice" Blend, Kikkoman Soy Sauce, Argo Corn Starch, Skinless Chicken Breast, Patak's Biryani Curry Paste, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Eat Smart Vegetable Stir Fry, Geisha Bean Sprouts in Water Salt Added. Snacks/Andere: Honey, Fage Total 5% Greek Yogurt, Nectarines. meer...
|
|
2058 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 35 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jazzbean16's Gewicht Geschiedenis
|