Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1528 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 116,55g | Kolhy: 124,11g.
Ontbijt: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Вишня Замороженная. Lunch: Рондапродукт Лапша из Полбы, Говядина Постная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Diner: Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Киви, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик 60%, Гуакамоле (Диана). meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Di2028's Gewicht Geschiedenis
|