Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3197 kcal
|
Vet: 86,56g | Eiwit: 168,76g | Kolhy: 421,73g.
Ontbijt: Kellogg's Froot Loops, Muscle Mousse Strawberry, Morrisons Porridge Oats, Courgette, Total 0% Greek Yoghurt, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Diner: Domino's Pizza Classic Crust Chicken Feast (Large). Snacks/Andere: Chocolate Fudge Brownie, Kellogg's Froot Loops, Monster Energy Ultra, Mars Protein Bar, Nestle Yorkie Mansize Buttons, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Muscle Mousse Moose Juice Berry Flavour, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Chocolate Strawberry, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Morrisons Rice Cakes, Nestle Lion Cereal, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Muscle Mousse Butterscotch, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. meer...
|
|
4835 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Roeien - 4 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Power Walking - 1 uur en 14 minuten, Stilstaan - 2 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 4 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren en 20 minuten, Zitten - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|