Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2010
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1145 kcal
|
Vet: 10,20g | Eiwit: 38,20g | Kolhy: 240,08g.
Ontbijt: orville redenbackers smart pop mini bags, kettle korn, v8 low sodium, coffee mate hazelnut fat free, Cinnamon & Spice Instant Oatmeal, Coffee. Lunch: smart ones thai, Raymundo's - Fruit-N-Gel, red delicious apple, yoplait light yogurt. Snacks/Andere: orville redenbackers smart pop mini bags, kettle korn, water, clementine. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
padmay's Gewicht Geschiedenis
|