Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2012
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 24,29g | Eiwit: 83,56g | Kolhy: 114,24g.
Ontbijt: Porridge. Lunch: Tuna in Water (Canned), Granary Original Medium Bread. Diner: Baked Potato (Peel Eaten), Salmon. meer...
|
|
2673 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|