Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2683 kcal
|
Vet: 117,27g | Eiwit: 140,09g | Kolhy: 279,13g.
Ontbijt: Miel, Enature Aceite de Coco Orgánico, AdeS Leche de Soya Light, Plátano, Aguacate, Huevo, Queso Manchego, Bimbo Pan Linaza. Lunch: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Moras, Brócoli, Tortillas de Maíz, Bistec de Res, Sopa de Verduras, Arroz Blanco. Diner: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Linaza, Jitomate, AdeS Leche de Soya, Champiñones, Lechuga, Aguacate. Snacks/Andere: Fresas, Tía Rosa Bigotes, D'Gari Grenetina, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|