Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2017
|
97,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2450 kcal
|
Vet: 57,17g | Eiwit: 97,78g | Kolhy: 375,37g.
Ontbijt: Market Pantry Half & Half, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Eggo Nutri-Grain Blueberry Waffles, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (29g), Lean Cuisine Sweet & Spicy Korean-Style Beef. Diner: Spaghetti, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese, Vlasic Farmers Garden Bread and Butter Chips, Martin's Sandwich Potato Rolls, Heinz Tomato Ketchup, Land O'Lakes Light American Cheese, Jennie-O Turkey Burger Patties. Snacks/Andere: Heineken Light Beer, Great Value Half & Half, Coffee, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Fiber One 100% Whole Wheat English Muffin, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). meer...
|
|
3907 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Cardio Fitness - 10 minuten, Boksen - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Rusten - 4 uren, Stilstaan - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GogglesPaesano's Gewicht Geschiedenis
|