Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2017
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 46,85g | Eiwit: 92,46g | Kolhy: 133,68g.
Ontbijt: Kartanon Porsaanfilee Mustapippuri, Maitokahvi, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Jälkiuunipala, Valio Emmental Punaleima 30%. Lunch: Linssikeitto. Diner: Mandariini, Milbona Quark & Yogurt Blend, Valio Sokeriton Mehukeitto. Snacks/Andere: Sportyfeel Protein Drink Chocolate, Kartanon Porsaanfilee Paahdettu Valkosipuli, Valio Emmental Punaleima 30%, Oululainen Jälkiuunipala, Ingmariini Ingmariini, Maitokahvi. meer...
|
|
2739 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 10 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Zitten - 2 uren, Koken - 15 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 10 uren, Autorijden - 20 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeiHel's Gewicht Geschiedenis
|