Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2017
|
99,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 71,87g | Kolhy: 186,02g.
Ontbijt: Peanut Butter, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Lunch: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Diner: Black Tea, Denny's Broccoli, Denny's Garlic Dinner Bread, Denny's Whole Grain Rice, HEB Pico de Gallo, Kroger Tilapia Fillets. meer...
|
|
2686 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Afwassen - 15 minuten, Traplopen - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Douchen - 15 minuten, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fuzzypebble1960's Gewicht Geschiedenis
|