Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2017
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 52,52g | Eiwit: 87,46g | Kolhy: 201,73g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Beachbody Shakeology - Strawberry, Water, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Baby Spinach. Lunch: Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Hass Avocado, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Nulaid ReddiEgg Real Egg Product, Zucchini, Water. Diner: Bread, homemade whole wheat flax, Sun-Maid California Golden Raisins, Sweet Onions, Brown Rice, Cabbage, Foster Farms Ground Turkey Breast, Water. Snacks/Andere: Banana oatmeal raisin cookies, Next Organics Dried Coconut, Trader Joe's Granny Smith Dried Apple Rings. meer...
|
|
1935 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur, Afwassen - 10 minuten, Douchen - 10 minuten, Boodschappen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Zitten - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
crabby Kat's Gewicht Geschiedenis
|