Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2012
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 84,70g | Kolhy: 34,28g.
Ontbijt: Organic Ground Premium Flaxseed, 100 % Whey concentrated and isolated whey protein, Egg, Baby Spinach, Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Lunch: Salt Free Garlic & Herb Seasoning, Cucumber (Peeled), Turkey Pepperoni, Pure Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Whipping Cream. Diner: Broccoli, Beef Steak, Golden Mushroom Soup. Snacks/Andere: Turkey Pepperoni. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 15 minuten, Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sirronsc's Gewicht Geschiedenis
|