Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2931 kcal
|
Vet: 159,37g | Eiwit: 56,29g | Kolhy: 362,71g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Смузи тыквенно-банановый, Кунжутное молоко, АСД-2, Яблоки, Витаминно-энергетический завтрак (б/в) + спирулина, АСД-2. Lunch: Шарон, АСД-2, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Томатный соус, Пророщенная гречка 100, Масло Грецкого Ореха, Сало. Diner: Мочегонное-фуросемид, Морковно-бурячно-капустный салат 2П, Томатный соус, Льняное Масло, Заправка для салата льняная. meer...
|
|
2302 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Восстановительные для трицепс - 15 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, ИИ Дельта - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Rusten - 17 uren en 57 minuten, Веретено - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|