|
Back in the saddle after a long injury recovery.
|
126,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 220,54g | Kolhy: 141,39g.
Ontbijt: Nature's Promise Organic Steel Cut Oats, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Poached Egg. Lunch: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Chicken of the Sea Sardines in Water, Broccoli. Diner: Egg White, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Red Cabbage, Lima Bean Stew, Onions, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
 Reacties
07 mrt 17 door lid: thebigguy
|
I hope ypur injury came just fine
07 mrt 17 door lid: chevelle502
|
07 mrt 17 door lid: chevelle502
|
major concussion, fractured ribs and a messed up left shoulder. I will start journaling again.
08 mrt 17 door lid: thebigguy
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thebigguy's Gewicht Geschiedenis
|