Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 43,18g | Eiwit: 38,79g | Kolhy: 120,28g.
Ontbijt: Çay Şekerli, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Çay Şekerli, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pınar Doğal Yoğurt, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Tuzlu Kurabiye, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. meer...
|
|
1917 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Rusten - 18 uren en 5 minuten, Slapen - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylinmurat's Gewicht Geschiedenis
|