☢️Dienstag, 07.03.17
7. Fastentag
Gewicht: 63,6 kg (+ 0,1 Kg) Körperfett: 13,77 % (+ 0,07 %)
Keine Änderung! Morgen wird es sicherlich besser aussehen. 😉😃🍀
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63,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1745 kcal
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Vet: 22,32g | Eiwit: 61,37g | Kolhy: 309,06g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Brunch Indian Curry, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Weight Watchers Margarine. Diner: Vitasia Litschis, Green Grocer's Gemüsemix, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, K-Classic Frischkäsezubereitung Light. Snacks/Andere: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade, Banane. meer...
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1565 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 58 minuten, Slapen - 6 uren en 2 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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