Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2012
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1352 kcal
|
Vet: 64,31g | Eiwit: 63,30g | Kolhy: 137,26g.
Ontbijt: Canadian Bacon, Sharp Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg, Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, 100% Whole Wheat Bread. Diner: Angel Hair Pasta, Tomato Sauce, Ground Italian Sausage, Garlic Bread, Ground Beef. Snacks/Andere: 100% Whole Wheat Bread, Singles American Cheese Slices, Whole Milk, Nesquik No Sugar Added Chocolate Milk Mix, TWIZZLERS? Rainbow Twists (Six Flavors), Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Weight Watchers Coconut candy. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karin.talley's Gewicht Geschiedenis
|