Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 21,14g | Eiwit: 104,10g | Kolhy: 167,07g.
Ontbijt: Дикси Мед Натуральный Цветочный, Kamis Корица Молотая, Кофе (из Растворимого Порошка), Активиа Натуральный Биойогурт 3.5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Fit Parad Сахарозаменитель, Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное, Сила Алтая Каша Кедровая. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Роллтон Спагетти, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Гороховый Суп. Diner: Савушкин Продукт Кефир 0%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|