Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
864 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 65,14g | Kolhy: 34,78g.
Ontbijt: Cafezinho, Ovo Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Berinjela Cozida, Aurora Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Heinz Molho de Tomate com Manjericão. Snacks/Andere: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cashews Royale Castanha de Caju, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andressacmattos's Gewicht Geschiedenis
|