Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 81,92g | Eiwit: 137,84g | Kolhy: 30,63g.
Ontbijt: Frimesa Requeijão Light. Lunch: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Cenouras. Diner: Tomates, Cenouras, Elegê Creme de Leite, Alcatra. Snacks/Andere: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Dr. Oetker Amendoim, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Batavo Iogurte Natural Integral, Sonda Ameixa Vermelha. meer...
|
|
2410 kcal
|
Activiteit:
Karate - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Boucinha's Gewicht Geschiedenis
|