Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2092 kcal
|
Vet: 100,58g | Eiwit: 125,11g | Kolhy: 148,13g.
Ontbijt: Aldi Skimmed Milk, Aldi Bran Flakes, Tea (Brewed). Lunch: Raspberries, Blueberries, Double Cream, Peaches, Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Total Greek Yoghurt, Paxo Sage and Onion Stuffing, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Poultry Gravy, Roasted Grilled or Baked Chicken. Diner: Sauvignon Blanc Wine, Bramwells Salad Cream, Aldi Grated Cheddar Cheese, Aldi Wild Pink Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Livlife Bread, KP Original Salted Peanuts. meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, TV Kijken - 4 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|