Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 maart 2017
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1210 kcal
|
Vet: 16,50g | Eiwit: 82,00g | Kolhy: 183,00g.
Ontbijt: HMR Multigrain Hot Cereal. Lunch: HMR Mushroom Risotto. Diner: HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans. Snacks/Andere: HMR BeneFit Bars - Chocolate Chocolate, HMR HMR 800 Vanilla Shake, HMR HMR 800 Chocolate Shake. meer...
|
|
4773 kcal
|
Activiteit:
walking - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnmccarthy's Gewicht Geschiedenis
|