Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2012
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 62,52g | Eiwit: 92,70g | Kolhy: 36,32g.
Ontbijt: water, Coffee, Egg, Bacon. Lunch: Diet Coke, sugar free jelly, coffee, onion, chicken, bacon. Diner: egg, onion, beef, pork. Snacks/Andere: southern comfort, coconut essense muffins, Green Tea. meer...
|
|
2418 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 9 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 7 uren, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janebennett's Gewicht Geschiedenis
|