Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2012
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2028 kcal
|
Vet: 113,99g | Eiwit: 76,48g | Kolhy: 137,57g.
Ontbijt: Coffee brewed, Water, Splenda packet, Fried Egg, Schwan's country patties. Lunch: Philadelphia whipped cream cheese, Muffin in Minute. Diner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Ground Beef Patty (85% Lean / 15% Fat), American Cheese Slice, Dill Pickle Slice. Snacks/Andere: Rold Gold Pretzels, Hawaiian Blizzard (Small), Smirinoff Vodka, Diet Sierra Mist. meer...
|
|
2166 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
notfast's Gewicht Geschiedenis
|