Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 68,59g | Kolhy: 147,22g.
Ontbijt: Чай с Лимоном, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Мандарины, Яичный Белок, Мирролла Рыбий Жир. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Щедрые Хлебцы Бородинские, Мандарины, Кондитерская Фабрика Победа Тайна Сердца Конфета, Грецкие Орехи, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью. Diner: Полянка Ряженка. Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Тренировка Nike «Развитие силы и восстановление» - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jack_Hammer's Gewicht Geschiedenis
|