Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2410 kcal
|
Vet: 75,37g | Eiwit: 160,13g | Kolhy: 263,76g.
Ontbijt: Skyr Wanhanajan Vanilja, Valio Rasvaton Maito. Lunch: Pirkka Naudan Jauheliha 10%, Valio Kevyt Maito, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Täysjyvä, Arla Keso Raejuusto. Diner: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, X-Tra Raejuusto, Rainbow Tagliatelle Nauhapasta. Snacks/Andere: Rainbow Lakritsi, Marabou Mint Krokant, Reissumies, kananmuna. meer...
|
|
2468 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|