Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
120,0 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 42,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 113,48g | Eiwit: 95,12g | Kolhy: 23,20g.
Ontbijt: Sunny Meadow Boiled Egg, Low Carb Bacon Cheeseburger Casserole. Lunch: Gold Peak Unsweetened Iced Tea, Sunny Meadow Boiled Egg, Havarti Cheese, Celery, Ranch Salad Dressing, Chicken Wing (Skin Eaten). Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated), LouAna Pure Coconut Oil, Signature Sweets Mini Peppers, Shadybrook Farms Lean Sweet Italian Turkey Sausage. Snacks/Andere: Trader Joe's Monterey Jack Cheese Snack Sticks, Italian Sausage & Spinach Soup, Water. meer...
|
|
3163 kcal
|
Activiteit:
Sex - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 18 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cass3918's Gewicht Geschiedenis
|