Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 68,04g | Eiwit: 75,69g | Kolhy: 130,84g.
Ontbijt: Булочка с Маком, Кофе с Сахаром, SPAR Каша Дружба, Курага, Сливочное Масло. Lunch: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Кофе с Сахаром, Майонез, Лаваш, Белая Дача Свежая Капуста, Шашлык из Свинины. Snacks/Andere: Бразильские Орехи. meer...
|
|
1715 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olchikok's Gewicht Geschiedenis
|