Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2549 kcal
|
Vet: 77,08g | Eiwit: 179,83g | Kolhy: 281,31g.
Ontbijt: Annabel Karmel Sin Lactosa Leche Entera. Lunch: Morrisons Tomato Ketchup Reduced Salt and Sugar, French's Classic Yellow Mustard, Mushrooms, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Onions, Hobea Clara Líquida, Broccoli, Courgette, Morrisons Sliced Mixed Peppers. Diner: Domino's Pizza Classic Crust New Yorker (Large), Domino's Pizza Classic Crust Chicken Feast (Large). Snacks/Andere: Mars Protein Bar, Monster Energy Ultra, Grenade Pre-Workout Killa Cola, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie. meer...
|
|
3908 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 20 minuten, Power Walking - 28 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 56 minuten, Rusten - 2 uren en 1 minuut, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|