Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2258 kcal
|
Vet: 100,71g | Eiwit: 128,83g | Kolhy: 208,66g.
Ontbijt: Lamponi Rossi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra, Caffè Zuccherato. Lunch: Ventura Noci Sgusciate, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Bonduelle Insalata Songino e Radicchio. Diner: Pomodori, Salame Secco o Duro, Bresaola, Pane Bianco. Snacks/Andere: Cameo Torta Fragola e Panna. meer...
|
|
1602 kcal
|
Activiteit:
aerobica - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lirizz's Gewicht Geschiedenis
|