Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 29,36g | Eiwit: 56,03g | Kolhy: 107,12g.
Ontbijt: Maitokahvi, Ingmariini Ingmariini, Elovena Annos Pikapuuro, Kotimaista Kevytmaito. Lunch: John West Tuna with A Twist, Blå Band Lämmin Kuppi Metsäsienikeitto Juustokrutongeilla, Vaasan Koulunäkki, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Snacks/Andere: Rainbow Proteiini Juoma Kahvi, Puls Nutrition Puls Bar Vanilla & Coconut. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Crosstrainer - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 1 uur, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeiHel's Gewicht Geschiedenis
|