Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
142,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,2 kg.
Nog te gaan: 58,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 82,68g | Eiwit: 123,43g | Kolhy: 90,51g.
Ontbijt: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Great Value Half & Half, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Starbucks Flavored Sugar-Free Syrup, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti), Peanut Butter. Lunch: Strawberries, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Boiled Egg. Diner: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lean Ground Beef, Dorothy Lynch Home Style Dressing, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Snacks/Andere: Nabisco Triscuit Crackers Original, Blackberries, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewicht Geschiedenis
|