Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2012
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1603 kcal
|
Vet: 80,38g | Eiwit: 92,11g | Kolhy: 114,28g.
Ontbijt: Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. Lunch: grilled chicken, cheddar cheese, egg, green peas, Lettuce. Diner: Grilled Salmon, House Salad, Dinner Rolls, Green Beans. Snacks/Andere: Powdered Donettes, sugar cookie. meer...
|
|
3762 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Cardio Fitness - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Oliptical - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sabrar777's Gewicht Geschiedenis
|