Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 maart 2017
|
94 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3745 kcal
|
Vet: 69,47g | Eiwit: 366,08g | Kolhy: 379,08g.
Ontbijt: Body & Fit Liquid Egg Whites, Quaker Havermout (50g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cokolada. Lunch: Delhaize Salade Mixte, Weight Watchers Brood, Weight Watchers Jonge Kaas, Herta Kip Gerookt. Diner: Boni Prinsessenbonen, Musclemeat Kippeblokjes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Bosto Zilvervliesrijst, Body & Fit Liquid Egg Whites, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Oats, Bananas. Snacks/Andere: Body & Fit Clean Protein Bar, Clementines, High Protein Mixed Nuts, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, Musclemeat Sweet Potato Chicken, Fcb Protein Pro, BSN No Explode, Quaker Havermout (50g), Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Danone Vitalinea Verse Kaas, Body & Fit Superfood Wafels. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|