Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2012
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 64,29g | Eiwit: 91,83g | Kolhy: 194,99g.
Ontbijt: Crunchy Peanut Butter, Hydroflex (Chocolate flavour), 9 Grain Wholemeal Bread, Gold'n Canola lite, Weetbix, Hi-Lo Milk, Iced Coffee, Coffee with Milk. Diner: Apple Mango Banana, Bacon Sandwich with Spread. Snacks/Andere: Peanut, Coffee with Milk, Vegemite, Gold'n Canola lite, Soft White Roll. meer...
|
|
2475 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 28 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nakedlook's Gewicht Geschiedenis
|