Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2017
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1940 kcal
|
Vet: 35,10g | Eiwit: 140,83g | Kolhy: 267,91g.
Ontbijt: Fit Parad Сахарозаменитель, Пискаревский Молоко Питьевое Пастеризованное, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Индилайт Филе Грудки Индейки, Дон Густо Чечевица. Diner: Лента Говядина Тушеная, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Andere: Морковь, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diamont_snow's Gewicht Geschiedenis
|