Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 81,37g | Eiwit: 165,66g | Kolhy: 268,39g.
Ontbijt: The Welsh Pantry Tikka Strips, Tesco Spinach, Tesco Watercress, Spinach & Rocket Salad, Tesco Baby Plum Tomatoes. Lunch: Seasonal Greens, Purple Slaw, Butterflied Sicilian Chicken. Diner: Pizza Hut Medium Italian Veggie Sizzler. Snacks/Andere: Oh Yeah! Jaffa Cake Low Carb Bar, Ohyeah! Chocolate Brownie Low Carb Bar, Moon Pie Double Decker Chocolate Marshmallow Sandwich, Fulfil Cookies & Cream Protein Bar, Monster Energy Ultra. meer...
|
|
4424 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Roeien - 10 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 4 uren en 25 minuten, Slapen - 5 uren, Stilstaan - 4 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 40 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|