Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2012
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 18,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 34,55g | Eiwit: 97,77g | Kolhy: 197,63g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, GOLEAN Crunch!. Lunch: Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Light Mayonnaise, Meat Loaf Made with Chicken or Turkey. Diner: Margarine Spread, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Andere: Non Fat Frozen Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Martial arts - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Breezyb's Gewicht Geschiedenis
|