Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1159 kcal
|
Vet: 88,22g | Eiwit: 62,61g | Kolhy: 23,34g.
Ontbijt: pain graines simple - keto, Oeuf Dur, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g). Lunch: Purée de Tomate, Casino Chocolat Noir 85%, Huile de Coco, Kraft Philadelphia Nature, Petit Navire Thon au Naturel, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Tomates Cerises. Diner: Auchan Double Concentré de Tomates, Lidl Crème Liquide Légère 15%, Champignons, Escalope de Poulet, Casino Chocolat Noir 85%, pain graines simple - keto, vinaigrette maison, Carrefour Laitue Iceberg, Kraft Philadelphia Nature. meer...
|
|
2767 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren en 15 minuten, Rusten - 5 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thethe's Gewicht Geschiedenis
|