Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 130,90g | Eiwit: 112,93g | Kolhy: 263,27g.
Ontbijt: Vivo Meglio Yogurt Bifidus Cereali. Lunch: Caffè Zuccherato, Arance, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta. Diner: Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Carciofi Bolliti, Ricotta (Latte Intero). Snacks/Andere: Caffè Zuccherato, Provolone, Noci. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Buikspieren - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|