Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
654 kcal
|
Vet: 28,62g | Eiwit: 25,89g | Kolhy: 80,49g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Lunch: Tatlı Salatalık Turşusu, Eti Keyfince Bademli Çikolata, Elma. Diner: Kiraz Domates. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 22 minuten, Slapen - 21 uren en 57 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tuqb's Gewicht Geschiedenis
|