Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2012
|
104,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,4 kg.
Nog te gaan: 23,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1798 kcal
|
Vet: 43,09g | Eiwit: 138,92g | Kolhy: 221,72g.
Ontbijt: mussels, frozen mixed, egg whites, frozen mixed, egg whites. Lunch: franz, boca patty. Diner: Steamed Chicken & Asparagus with Basmati Rice, Saffron Yellow Rice (Vigo), Build the Meal: Steamed Chicken, Build the Meal: Steamed Asparagus. Snacks/Andere: nature valley crunchy, progresso light beef, banana. meer...
|
Gewichtsafname van 149,9 kg per week
|
 Reacties
Looks like you are making solid progress! Keep it up :)
04 feb 12 door lid: aleuchte
|
05 feb 12 door lid: ddtjman
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddtjman's Gewicht Geschiedenis
|