Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2012
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 22,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 110,95g | Eiwit: 96,21g | Kolhy: 162,26g.
Ontbijt: 1% milk, frosted cheerios. Lunch: pepperidge farm bread whole wheat, swiss cheese, butter, corned beef. Diner: sugar, cappuccino, vanilla ice cream, Whipped Cream, molten chocolate cake, caprese salad, mashed potato, red wine, beef rib eye. Snacks/Andere: jolly rancher. meer...
|
|
2504 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Autorijden - 1 uur, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JenKatja's Gewicht Geschiedenis
|