Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 maart 2017
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
620 kcal
|
Vet: 22,15g | Eiwit: 22,81g | Kolhy: 84,15g.
Ontbijt: Café, Molico Leite Desnatado, Gomes da Costa Sardinha com Ervas, Suavit Maionese Light, Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Morango, Pão Integral. Lunch: Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batata Doce. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
1617 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rubiaelise's Gewicht Geschiedenis
|