Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2010
|
58,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
613 kcal
|
Vet: 14,68g | Eiwit: 28,53g | Kolhy: 95,51g.
Ontbijt: Luna Peanut Butter Cookie. Snacks/Andere: Granola cereal, chobani blueberry yogurt, Diet Mountain Dew, Strawberries. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
want2lose12's Gewicht Geschiedenis
|