Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 februari 2010
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 54,11g | Eiwit: 155,23g | Kolhy: 179,18g.
Ontbijt: Multi Grain Cheerios, nonfat milk. Lunch: hotdogs, Scrambled Egg (Whole, Cooked), whole wheat bread, ketchup, nonfat milk. Diner: steamed broccoli, brown rice. Snacks/Andere: Wheat Thins Crackers - Ranch, Protein Shake, apple. meer...
|
|
4901 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Slotvig's Gewicht Geschiedenis
|