Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2148 kcal
|
Vet: 57,38g | Eiwit: 93,04g | Kolhy: 248,89g.
Ontbijt: Джем Яблочный (Домашний), Чай с Сахаром, Овсяноблин- Нежный. Lunch: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Окей Компот из Персиков, Бисквит, SPAR Курица Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Diner: Яблоко, Окей Компот из Персиков, Сушеный Инжир, Финик, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Лаваш-Ролл с Куринной Грудкой, Свинина Запеченая. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2793 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Werken - 7 uren, Lezen - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
20031982ktn's Gewicht Geschiedenis
|