Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1987 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 105,94g | Kolhy: 293,22g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar. Lunch: Ambrosia Light Devon Custard, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tesco Red Onions, John West Wild Pacific Red Salmon, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Brown Sugar, Granny Smith Apples. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Elephant Atta Chapattis, Cucumber (with Peel), Sharwood's Balti Cooking Sauce, McCain Original Oven Chips, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Sharwood's Poppadoms, White Rice (Long-Grain, Cooked), Onions, Coffee. Snacks/Andere: Bassett's Jelly Babies (1), Polo Mints. meer...
|
|
2459 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Werken - 10 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|