|
Haven't logged for some days and did not eat properly.
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 48,55g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 192,38g.
Ontbijt: Pancakes with Turkey Sausage. Lunch: One Dish Favorites Chicken Teriyaki Stir Fry. Diner: Fried Rice, Pork Egg Foo Yung, Shrimp Lo Mein, Wonton Soup. Snacks/Andere: Chewy Dipps Granola Bars - Chocolate Chip, G Series Fit Prime, G2 Fruit Punch. meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aymcint's Gewicht Geschiedenis
|