Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
89,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1898 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 184,86g | Kolhy: 176,93g.
Ontbijt: Reissumies, kananmuna, Skyr Wanhanajan Vanilja. Lunch: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, X-Tra Raejuusto, Rainbow Tagliatelle Nauhapasta. Diner: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Hunaja, X-Tra Raejuusto, Rainbow Tagliatelle Nauhapasta. Snacks/Andere: Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa, Fazer Ässä Vaahtix, self omn. meer...
|
|
2810 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jumppakuikelo's Gewicht Geschiedenis
|