Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2017
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2118 kcal
|
Vet: 104,34g | Eiwit: 93,69g | Kolhy: 164,71g.
Ontbijt: Café Cortado, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Hacendado Pasta de Almendra, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Croquetas de Jamón, Noel Lacón Cortado a Mano, Chorizo, Calamar Rebozado, Hacendado Patatas Ali Oli, Martínez Morcilla de Cebolla, Pan Blanco, Don Simón Mosto, Cerveza Normal, Café con Leche. Diner: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bseijo's Gewicht Geschiedenis
|